～坐骨神経痛のお話～
2021/09/30
こんにちは院長の横山です！
少し肌寒くなりこれからの時期、痛みや神経痛が出やすくなってきます。
神経痛は、身体のさまざまな箇所で起こります。
その中で、腰から足にかけて発生する症状を、...
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プロの施術×セルフケア=こりや痛みの回復力が促進
自宅でセルフ鍼灸を楽しむためのおすすめグッズや方法を伝授
鍼灸のプロフェッショナルに肩こり・首こり・頭痛などの根本原因を特定してもらった上での施術には及びませんが、ご自宅でのセルフ鍼灸もこりや痛みの軽減には効果的であり、定期的に整体と一緒に行うことでより回復時期も早まる可能性も見込まれます。そこで、堺市の患者様には鍼灸院でオーダーメイドのセルフケア法を伝授するのとともに、インターネットでより幅広い方がセルフ鍼灸に親しんでいただけるよう、汎用性に特化した楽しみ方をご紹介いたします。
今の時代、ドラッグストアを覗くと多様な鍼灸グッズを目にする機会も増えました。コロナでの感染リスクが気になる方はネットショップで気軽に入手できるものも多いため、鍼灸のプロとしてはぜひ親しんでいただけますと嬉しい限りです。プロの施術には及ばないものの、活用することで首こりや膝痛などの軽減が見込まれるため、その活用方法等をコラム記事等でご紹介いたします。
例えば、パッチ型で常時貼り付けておくことができる鍼があります。肌色のものを選べば目立ちにくく、パッチから飛び出している鍼の長さはおよそ1ミリ前後のため、深部まで刺さって痛みが起こることもございません。気になるツボを外出中に常時刺激できて、仕事中こりや痛みの軽減が見込まれると、特にデスクワーカーからの人気もございます。このように、日常的なセルフケアで不調を軽減させ、皆様の人生がより健康的で豊かになっていけるよう、情報発信でお手伝いいたします。
